「具」と言えば安達祐実（古すぎｗ）、クソアフィブログ風味(笑)第2弾です...
あくまでど素人レベル、あんまり料理しないオサーン向けだったりします(笑)。
小分けして冷凍保存
- チャーシュー
- ベーコン
- かまぼこ
- なると
薄切り → 1回分をラップ → 冷凍保存バッグに入れて保存できます。
使う際は...
- ラップを外して皿にのせ、レンジで解凍
- 皿にラップして1分程チン
はい、めっちゃ簡単ですね！（※ 下準備がメンドクサイってかｗ）
あと、茹でたほうれん草とか小松菜とかもイケますね。解凍なしでそのままスープに投入でいいかと。
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レンジで豚もやし
簡単なのに味は絶品！（※ 誰でも知っとるがなとか言うなー！｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡）
- 太もやし1袋（250gぐらい？）
- 豚バラ肉（三枚肉とか）数枚
- 25㎝ぐらい以上の平皿にもやしをのせ
- その上に重ならない様に豚バラ肉をしく
- ラップしてレンジで (600W) 5分程
- 味付けは味塩コショーとか、なしでもいいかと
あまったらポン酢かけて酒のつまみで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
レンジで温泉玉子風
玉子なしでは淋しいですよね！(´・ω・｀)
見た目はいまいちですけどナカナカうまいよー。
- マグカップに玉子割入れ
- 水140cc程いれる
- 600Wで1分30秒程チン
大スプーンとかですくって丼へ入れるべし。
あと、焼のり、メンマ（瓶入りかタッパーで保存で）とかも常備しときませう。とんこつなら紅ショウガも(・∀・)ｲｲ!!
はーい、つうわけで大した内容じゃなかったですねー ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
ほなだっちゃ
